En Svensk Klassiker

Måndag: Vila
Tisdag: Crosstrainer 2,5 timmar
Armar/axlar mage/rygg
Onsdag: Vila
Torsdag: 1 timme cykel
Fredag: Vila
Lördag: 3 timmar skidor
Söndag: 2-3 timmar skidor

En ganska okej vecka, längre pass utan tvekan.
Helgen blev en oväntad historia då vi först fick ett snöoväder som hette duga. Spåren var urusla på lördagen och vallningen katastrofal. Vi blåbär hade lagt på klistervalla vilket gjorde att glidet tappades, det var motvind i spåret Jag fick skavsår, tåna frös, termosar tappades, strumpor byttes och allmänt hulabalu.
(så som jessicas och min skidåkning vart från första stund)

För att få in skidtid innan lunch åkte vi till spåret tidigt på Söndagmorgonen, MEN! om vallan hade vart dålig dagen innan så gick det inte ens att föreställa sig vilken dålig kombination -10, nysnö och klistervalla är.
Jessica och jag stod rakt upp och ned i backen, gled varken bak eller fram, vi satt fast!
Det var bara att åka hem och bygga vallaverkstad i köket. Där stod vi och blåste av allt med varmluftspistol.


Kan säga att jag och Jessica stod och dividerade länge om vi skulle ha något fäste överhuvudtaget. Men med lite vanlig burkfäste så gick det betydligt bättre när vi åkte tillbaka på eftermiddagen.
Det var vindstilla och solen sken, blev ett par härliga varv, att jessica gjorde en face plant behöver vi inte prata om. :)

Bättre lycka nästa gång!